Научные новости
Беларусь, научные конференции


XXI Международный научно-методический семинар «Перспективные направления инновационного развития строительства и подготовки инженерных кадров»
25.10.2018—26.10.2018 (заявки до 20.08.2018), Беларусь, Брест
(Образование, Аттестация, Проблемы науки, Инновации, Архитектура, Строительство, Технические науки)


XV Международная научная конференция «Молодежь в науке – 2.0’18»
29.10.2018—01.11.2018 (заявки до 31.08.2018), Беларусь, Минск
(Разное)


XI Международный экономический форум молодых ученых
28.09.2018—29.09.2018 (заявки до 15.07.2018), Беларусь, Минск
(Экономика, Управление, Финансы, Юридические науки)


VII Международная научная конференция «А. С. Пушкин и мировая культура»
25.10.2018—26.10.2018 (заявки до 30.09.2018), Беларусь, Минск
(Филология)


Международные научные чтения к 100-летию со дня рождения профессора Ф. М. Янковского
18.10.2018—19.10.2018 (заявки до 06.08.2018), Беларусь, Минск
(Филология)


XIX Международная научная конференция «Проблемы прогнозирования и государственного регулирования социально-экономического развития»
18.10.2018—19.10.2018 (заявки до 03.09.2018), Беларусь, Минск
(Экономика, Управление, Финансы)


Международная научная конференция «Романовские чтения – XIII»
11.10.2018—12.10.2018 (заявки до 01.10.2018), Беларусь, Могилев
(Гуманитарные науки, Общественные науки, Естественные науки, Широкая тематика)


Международная научно-практическая конференция «Национальная стратегия по снижению рисков ЧС в Республике Беларусь на 2019–2030 годы»
27.09.2018—27.09.2018 (заявки до 15.08.2018), Беларусь, Минск
(Безопасность, Технические науки)


XV Республиканская научная конференция молодых учёных и аспирантов «Социально-гуманитарные знания»
29.11.2018—29.11.2018 (заявки до 19.10.2018), Беларусь, Минск
(Молодые ученые, Экономика, Управление, Финансы, Культурология, Гуманитарные науки, Педагогика, История)


Международная научно-техническая конференция молодых учёных «Инновационные материалы и технологии» (IMT – 2019)
09.01.2019—11.01.2019 (заявки до 03.12.2018), Беларусь, Минск
(Материаловедение, Химия, Нанотехнологии)


Школа молодых учёных «Современные электрохимические технологии и оборудование» (METE – 2019)
14.05.2019—17.05.2019 (заявки до 01.03.2019), Беларусь, Минск
(Экология, Природопользование, Химия, Нанотехнологии)


Международная научно-техническая конференция «Современные электрохимические технологии и оборудование» (METE – 2019)
13.05.2019—17.05.2019 (заявки до 15.03.2019), Беларусь, Минск
(Химия, Нанотехнологии)


Коллективная мография «Бизнес и предпринимательство в условиях новой экономики: организационные, управленческие и финансовые аспекты устойчивого развития»
01.09.2018—01.09.2018 (заявки до 01.09.2018), Беларусь, Минск
(Экономика, Управление, Финансы, Гуманитарные науки, Проблемы науки, Инновации, Общественные науки, Маркетинг, Менеджмент, Государственное управление)


Научно-практический журнал «Право.by» (6/2018)
20.12.2018—20.12.2018 (заявки до 20.09.2018), Беларусь, Минск
(Юридические науки)


Международная научная конференция «ХІ Танковские чтения»
20.09.2018—21.09.2018 (заявки до 03.09.2018), Беларусь, Минск
(Гуманитарные науки)


Научно-практическая конференция «Молекулярная диагностика»
27.09.2018—28.09.2018 (заявки до 14.09.2018), Беларусь, Минск
(Медицина)


IX Международная научно-практическая конференция «Традиции и современное состояние культуры и искусств»
13.09.2018—14.09.2018 (заявки до 13.08.2018), Беларусь, Минск
(Культурология, Гуманитарные науки, Искусствоведение, Дизайн, Архитектура, Строительство, Религиоведение, История, Этнология, Антропология, Демография, Музееведение)


IV Международная научно-практическая конференция «Языковая личность и эффективная коммуникация в современном поликультурном мире»
25.10.2018—26.10.2018 (заявки до 27.08.2018), Беларусь, Минск
(Филология, Иностранные языки)


Научно-практический журнал «Право.by» (5/2018)
20.10.2018—20.10.2018 (заявки до 20.07.2018), Беларусь, Минск
(Юридические науки)


Научно-практический журнал «Право.by» (4/2018)
20.08.2018—20.08.2018 (заявки до 20.05.2018), Беларусь, Минск
(Юридические науки)


II Республиканская научно-практическая конференция студентов, магистрантов, аспирантов «Актуальные проблемы физического воспитания и спортивной тренировки»
05.06.2018—05.06.2018 (заявки до 05.06.2018), Беларусь, Гродно
(Педагогика, Спорт, Туризм, Отдых, Физическая культура, Общественные науки)


XV Международная научно-практическая конференция студентов и учащихся «Организационно-правовое обеспечение механизма хозяйствования в сфере агробизнеса»
22.05.2018—25.05.2018 (заявки до 21.05.2018), Беларусь, Горки
(Экономика, Управление, Финансы, Сельское хозяйство, Культурология, Гуманитарные науки, Юридические науки, Естественные науки, Маркетинг)


Международная научно-практическая студенческая конференция «Современные знания – в жизнь»
19.04.2018—19.04.2018 (заявки до 08.04.2018), Беларусь, Минск
(Экономика, Управление, Финансы, Культурология, Гуманитарные науки, Искусствоведение, Дизайн, Физическая культура, Музыковедение, Иностранные языки, Менеджмент)


II Республиканская научно-теоретическая конференция «Белорусская государственность: истоки, становление, развитие (IX–XXI вв.)»
21.12.2018—21.12.2018 (заявки до 01.12.2018), Беларусь, Минск
(Молодые ученые, Политология, История)


IV Международная научно-практическая конференция молодых ученых «Актуальные вопросы наук о Земле в концепции устойчивого развития Беларуси и сопредельных государств»
15.10.2018—15.10.2018 (заявки до 15.10.2018), Беларусь, Гомель
(Науки о Земле)


1-ый Международный симпозиум «Биохимия и биофизика ДНК в нанотехнологиях и медицине»
14.05.2018—15.05.2018 (заявки до 01.05.2018), Беларусь, Минск
(Молодые ученые, Физика, Химия, Математика, Биология, Моделирование, Естественные науки, Фармакология, Фармация)


6-я Республиканская конференция по аналитической химии с международным участием «Аналитика РБ – 2018»
16.05.2018—19.05.2018 (заявки до 01.05.2018), Беларусь, Минск
(Образование, Аттестация, Химия, Естественные науки)


Международный форум исследователей белорусской сказки
17.05.2018—19.05.2018 (заявки до 15.04.2018), Беларусь, Минск
(Культурология, Гуманитарные науки, Искусствоведение, Дизайн, Музыковедение)


ХІV Международные книговедческие чтения, посвященные 400-летию издания первого Букваря
26.04.2018—27.04.2018 (заявки до 22.04.2018), Беларусь, Минск
(Культурология)


Международная молодежная научная конференция «Традиции, современные проблемы и перспективы развития строительства»
10.05.2018—11.05.2018 (заявки до 01.05.2018), Беларусь, Гродно
(Материаловедение, Молодые ученые, Архитектура, Строительство, Моделирование)


III Международная научно-практическая конференция «Интегрированные системы безопасности: теория, практика, инновации»
29.05.2018—29.05.2018 (заявки до 29.05.2018), Беларусь, Минск
(Безопасность)


IV Международная научно-практическая конференция «Пожарная аварийно-спасательная техника и оборудование для ликвидации ЧС»
28.03.2018—28.04.2018 (заявки до 17.03.2018), Беларусь, Минск
(Безопасность, Технические науки)


Международная научно-практическая конференция «Огнезащита и тушение твердых горючих материалов»
18.05.2018—18.05.2018 (заявки до 18.04.2018), Беларусь, Минск
(Химия, Технологии, Нанотехнологии, Безопасность, Технические науки)


I Научно-практическая конференция «Innovative development: potential of science and modern education»
31.03.2018—31.03.2018 (заявки до 31.03.2018), Беларусь, Минск
(Широкая тематика)


IV Международная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы совершенствования надзорной и правоприменительной деятельности МЧС»
24.05.2018—24.05.2018 (заявки до 10.05.2018), Беларусь, Минск
(Юридические науки)


IV Международная научно-практическая конференция «Технологии ликвидации чрезвычайных ситуаций»
30.04.2018—30.04.2018 (заявки до 01.04.2018), Беларусь, Минск
(Безопасность)


II Международный конкурс стартап-проектов «BizTech BSU StartUp Contest»
24.04.2018—20.05.2018 (заявки до 20.04.2018), Беларусь, Минск
(Экономика, Управление, Финансы, Гуманитарные науки, Информационные технологии, Технические науки, Широкая тематика, Маркетинг, Менеджмент)


ХII Международная научно-практическая конференция «Устойчивое развитие экономики: состояние, проблемы, перспективы»
27.04.2018—27.04.2018 (заявки до 31.03.2018), Беларусь, Пинск
(Экономика, Управление, Финансы, Гуманитарные науки, Проблемы науки, Инновации, Спорт, Туризм, Отдых, Маркетинг, Менеджмент)


X Международный конкурс студенческих проектных работ на иностранных языках
22.03.2018—24.03.2018 (заявки до 09.03.2018), Беларусь, Минск
(Иностранные языки)


III Студенческая научно-теоретическая конференция «Актуальные проблемы социально-гуманитарного знания»
18.04.2018—19.04.2018 (заявки до 26.03.2018), Беларусь, Минск
(Молодые ученые, Культурология, Гуманитарные науки, Политология, История, Философия, Общественные науки)


VI Международная научная конференция «Современные проблемы ландшафтоведения и геоэкологии»
13.11.2018—16.11.2018 (заявки до 28.05.2018), Беларусь, Минск
(Экология, Природопользование, География, Науки о Земле)


II Международная научная конференция молодых ученых «Инженерное и экономическое обеспечение деятельности транспорта и машиностроения»
25.05.2018—25.05.2018 (заявки до 18.03.2018), Беларусь, Гродно
(Материаловедение, Молодые ученые, Экономика, Управление, Финансы, Технологии, Машиностроение, Транспортные коммуникации, Нанотехнологии)


V Международная научно-практическая конференция «Проблемы экологии и экологической безопасности»
05.06.2018—05.06.2018 (заявки до 22.05.2018), Беларусь, Минск
(Экология, Природопользование, Молодые ученые, Безопасность, Общественные науки)


XVIII Международная научная конференция по дифференциальным уравнениям «Еругинские чтения – 2018»
15.05.2018—18.05.2018 (заявки до 15.03.2018), Беларусь, Гродно
(Математика)


XIV Международные Карские чтения «Славянский мир и национальная речевая культура в современной коммуникации»
03.05.2018—04.05.2018 (заявки до 30.03.2018), Беларусь, Гродно
(Филология, Журналистика)


III Международная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы международных отношений и дипломатии (1918 г. – начало ХХІ в.)»
17.05.2018—18.05.2018 (заявки до 02.04.2018), Беларусь, Витебск
(Гуманитарные науки, Политология, История, Общественные науки)


ХI Международная научно-методическая конференция «Перспективы развития высшей школы»
24.05.2018—25.05.2018 (заявки до 30.03.2018), Беларусь, Гродно
(Образование, Аттестация, Педагогика, Общественные науки)


ХIII Международная научная конференция «Методологические аспекты сканирующей зондовой микроскопии»
29.01.2018—29.01.2018 (заявки до 29.01.2018), Беларусь, Минск
(Материаловедение, Биотехнологии, Науки о Земле, Астрономия, Нанотехнологии, Моделирование, Естественные науки, Технические науки)


Коллективная монография «Устойчивое развитие национальной туристической индустрии: организационное, инвестиционное, финансовое и учетное обеспечение»
15.03.2018—15.03.2018 (заявки до 15.03.2018), Беларусь, Минск
(Экономика, Управление, Финансы, География, Спорт, Туризм, Отдых, Физическая культура, Общественные науки, Краеведение, Геоурбанистика, Государственное управление)


XIII Международная научно-техническая конференция «СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ И ТЕХНОЛОГИИ СОЗДАНИЯ И ОБРАБОТКИ МАТЕРИАЛОВ»
12.09.2018—14.09.2018 (заявки до 01.05.2018), Беларусь, Минск
(Материаловедение, Технологии, Машиностроение, Нанотехнологии, Металлургия, Технические науки)
Просмотров: 6793
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Нехудожественная литература
 
Наталья Зубарева Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
- снизить вес;
- избавиться от бессонницы;
- нормализовать женский цикл;
- стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
- почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

...

Цена:
611 руб

Максим Ильяхов, Людмила Сарычева Пиши, сокращай. Как создавать сильный текст
Пиши, сокращай. Как создавать сильный текст
Цитата
"На какое из писем человек скорее ответит? В каком ему проще разобраться? Какое лучше побуждает к действию? Текст может показаться не самой важной частью нашей жизни - особенно если вы не профессиональный писатель. Но от того, как мы формулируем мысли на письме, зависит очень многое: понимают нас или нет, прислушиваются ли к нам, делают ли другие то, что нам нужно, и что они о нас думают. Мы формулируем свои мысли в письмах, объявлениях, статьях, презентациях, и везде о нас судят по тексту."

О чем книга
Авторы на конкретных примерах показывают, что такое хорошо и что такое плохо в информационных, рекламных, журналистских и публицистических текстах. Как писать письма, на которые будут отвечать, и рассылки, от которых не будут отписываться. Как создавать действенные и не вульгарные рекламные объявления. Как излагать мысли кратко, ясно и убедительно: без языкового мусора, фальши и штампов. Следуя рекомендациям в книге, вы научитесь писать понятно, увлекать читателей и добиваться доверия. Это обязательная книга для копирайтеров, авторов и редакторов, а также дизайнеров, программистов, менеджеров, предпринимателей, руководителей, служащих и всех, кто использует текст в работе.

Почему книга достойна прочтения
• Создавать легко читаемые, интересные, емкие и краткие тексты - мечта каждого копирайтера и журналиста, а умение вести внятную деловую переписку - мечта любого работника, будь он крутой бизнесмен или обычный служащий. Книга "Пиши, сокращай", написанная основателями GLVRD.RU поможет вам осуществить мечты и научиться писать отличные тексты, которые будут читать с удовольствием;
• вы узнаете десять основных правил создания сильного текста и научитесь применять их на практике;
• Авторы подкрепляют свои тезисы и утверждения советами, примерами и иллюстрациями и интересной историей-комиксом, благодаря чему обширный и интересный материал легко усваивается и закрепляется в памяти.

Для кого эта книга
Для широкой аудитории.

Кто авторы
Максим Ильяхов - редактор, основатель сервиса проверки текста "Главред". Автор "Рассылки Главреда" - самой популярной рассылки о тексте и редактуре в России. В июле 2016 года на рассылку подписаны 35 тысяч человек. Ректор Школы редакторов Дизайн-бюро Артема Горбу-нова, автор курса "Информационный стиль и редактура текста". Автор четырехсот статей о редактуре, рекламе, контент-маркетинге, работе редактора и отношениях с клиентом. Главный редактор "Тиньков-журнала", ранее - рассылки "Мегаплана". Автор учебника редактуры для издателя профессиональной периодики "Актион-медиа". Лингвист, выпускник МГУ им. М.В.Ломоносова, кандидат педагогических наук. 

Людмила Сарычева - редактор, соавтор "Рассылки Главреда" и "Продвинутого курса Главреда". Главный редактор "Модульбанка": разработала редполитику и инструкции для составления писем, смс, новостей и интерфейса. Запустила сайт для предпринимателей "Дело". Автор блога о редактуре и работе редактора, статей о финансовой грамотности. Ранее - редактор рассылки "Мегаплана".

Ключевые слова 
Текст, GLVRD.RU, Главред, Максим Ильяхов, Людмила Сарычева, София Берлина, копирайтерство, деловая переписка, рекламные тексты, публицистика.

...

Цена:
509 руб

Людмила Петрановская Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
"Все мы родом из детства", - писал один, известный французский писатель и летчик. Однако, прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: "Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?" Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими "капризами", "избалованностью", "агрессией", "вредным характером", но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь....

Цена:
229 руб

Вадим Зеланд Трансерфинг реальности. Ступени 2-5 (комплект из 4 книг)
Трансерфинг реальности. Ступени 2-5 (комплект из 4 книг)
Для лиц старше 16 лет предлагается комплект из 4 книг В.Зеланда "Трансерфинг реальности. Ступени 2-5"....

Цена:
779 руб

Василий Смольный ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения. Обновленное и дополненное издание
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения. Обновленное и дополненное издание
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ! Эта книга поможет тебе: - разобраться в том, как нужно правильно питаться, чтобы действительно начать сжигать жир; - перестать вестись на рекламу по ТВ или звезд о чудо-пилюлях и волшебных поясах; - узнать лайфхаки, которые добавят тебе шансов занять призовое место и получить миллион в игре "Бешеная сушка" (ты же хочешь миллион?); - и конечно же бешеная мотивация для бешеных результатов! Погнали! ...

Цена:
413 руб

Майкл Ньютон Путешествия Души Journey of souls. Case Studies of Life between Lives
Путешествия Души
Каждому из нас так или иначе приходится задумываться о том, что же в действительности происходит с человеком после смерти.
Книга М. Ньютона "Путешествия Души" - это сенсация.
Сразу же после ее выхода в свет она стала мировым бестселлером.
Благодаря этой книге широкому кругу людей впервые стала доступна достоверная, подробная научная информация о том, что происходит с человеком после смерти. То, что в ней описывается, окончательно снимает завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого из нас. Все, оказывается, не так плохо, как нам представляли на протяжении многих тысячелетий различные религиозные учения.
Эта книга помогает нам взглянуть на смерть более оптимистично - не как на ужасное наказание, а как на возможность чудесного перехода в другую, полную свободы и духовных переживаний жизнь. Из этой книги Вы узнаете, как происходит удивительный процесс перевоплощения души: кто нас встретит после физической смерти, куда мы направимся дальше, кто являются нашими Гидами и ангелами-хранителями, чем они занимаются и чем мы занимаемся после смерти, а также какая структура и иерархия существуют в том неизвестном нам мире. Вы также узнаете, почему и как мы выбираем свое тело, страну, в которой мы живем, профессию, друзей и даже "врагов".
И все это не чьи-то выдумки и домыслы, не легенды и мифы различных религий, а результаты научно обоснованных исследований, проведенных одним из лучших гипнотерапевтов нашего времени д-ром Майклом Ньютоном.
Эта книга построена в виде диалогов с пациентами, которых д-р М. Ньютон своими собственными методами регрессивного гипноза вводил в сверхсознательное состояние, во время которого они вспоминали то, что происходило с ними между физическими воплощениями. Их удивительные и часто неожиданные ответы стали откровением даже для самого автора книги.

Эта книга, безусловно, актуальна, важна и интересна для всех живущих на Земле людей. Информация, представленная в данной книге, никогда прежде не публиковалась....

Цена:
404 руб

Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть
Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса,. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах.
" Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу." Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев,- гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать?
Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу.
Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд.
В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? 
"В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной".
Надежда Никольская, психотерапевт, главынй практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности...

Цена:
603 руб

Лоретта Грациано Бройнинг Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Habits of a Happy Brain. Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
О книге
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Из этой книги вы узнаете:
- Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
- Как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;
- Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться;
- Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Цитаты из книги
45 дней для счастья
Разве не было бы здорово, если б вы научились "включать" приливы "счастливых гормонов", когда вам это надо? А испытывать удовлетворение от таких поступков, которые приносят вам пользу? Вы можете добиться этого, когда начнете воспринимать свой мозг как мозг млекопитающего.

Нейронные джунгли
В молодости вы создавали новые нейронные цепочки весьма легко. Чем старше вы становитесь, тем этот процесс сложнее. С возрастом он начинает напоминать путешествие по джунглям с мачете в руках, когда приходится вырубать себе путь вперед.

Умная ящерица?
Ящерица подходит к жизни очень просто: когда видит что-то больше размерами, чем она сама, - убегает. Когда что-то меньше - пытается съесть. Если же объект ее размера, пытается с ним совокупиться. Этот алгоритм создает ошибки, поэтому ящерицу поджидают и позитивные исходы, и неудачи.

Дофаминовая вишня
У меня возникает приятное чувство, когда я вижу первые плоды на вишне. Но созерцание ягод не делает меня счастливой надолго. Мой мозг экономит дофамин для того, чтобы обеспечивать достижение важных для меня жизненных целей, и отказывается "разбазаривать" его на то, что и так доступно.

Энергия и радость
Радость - инструмент для управления энергией. Если я работаю над трудной задачей, то делаю перерыв на занятие, приносящее мне удовольствие. Я оставляю время для него каждый вечер, чтобы заряжаться энергией для следующего дня. И я никогда не трачу время на фильмы о смерти или ужасах.

Кто виноват?
В своих несчастьях люди обвиняют "плохой выбор". Моя подруга всегда жалуется на блюда, которые ей подают в ресторанах. Разумеется, она выбирает их сама, но сразу начинает искать изъяны. И даже завистливо смотрит на заказы других людей. Так можно провести всю жизнь - жалуясь на свой выбор....

Цена:
619 руб

Джейми Оливер 5 ингредиентов. Быстрая и простая еда
5 ингредиентов. Быстрая и простая еда
В "Быстрой и простой еде" я решил доказать, что можно добиться гениального результата, используя всего пять ингредиентов. Минимум продуктов и усилий - и получаются невероятно вкусные блюда. На приготовление большинства из них уйдет 30 минут или даже меньше, а некоторые можно собрать за 10 минут и просто поставить в духовку или на плиту. Я хочу, чтобы приготовление еды всем доставляло удовольствие, и тем, у кого будет эта книга, жаловаться не придется. Я постарался рассказать, как в любой день недели с легкостью готовить потрясающие блюда, радуясь тому, что всего из пяти ингредиентов может получиться и быстрый будничный ужин, и воскресный обед для друзей....

Цена:
2459 руб

Екатерина Шульман Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью
Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью
Екатерина Шульман - политолог, кандидат политических наук, преподаватель Российской академии государственной службы и народного хозяйства, специалист по проблемам законотворчества, постоянный колумнист газеты "Ведомости" и автор многих других электронных и печатных изданий, автор книги "Законотворчество как политический процесс". "Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью" - книга, в которой российская политическая система рассматривается вне ложной дихотомии "сухой теории" и "сермяжной правды", а используя методы научного познания, практический опыт и здравый смысл.
Из книги вы узнаете:
- на какие политические режимы похож российский и что это говорит о его вероятном будущем;
- что стоит между демократией и автократией, в чем слабость и сила гибридных режимов, и как можно использовать это знание себе на пользу;
- как на самом деле выглядит законотворческий процесс в России:
- откуда берутся новые законы, кто их реальные авторы и бенефициары, и как починить взбесившийся принтер;
- какие трансформации происходят в российском обществе, и к каким политическим последствиям это приведет;
- как гражданину повлиять на принятие решений, затрагивающих его интересы, и остаться в живых....

Цена:
325 руб

«CRM АвтоВебОфис» прием платежей, email-рассылки и работа с клиентами для интернет бизнеса
2007 Copyright © EduRUS.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика