Научные новости
Узбекистан, научные конференции


Республиканская научно-практическая конференция «Актуальные проблемы организации экстренной медицинской помощи: современные принципы и перспективы развития догоспитального звена экстренной медицинской помощи»
04.05.2019—04.05.2019 (заявки до 01.03.2019), Узбекистан, Фергана
(Медицина)


II Международная научно-практическая интернет-конференция «Начальное образование: проблемы и решения»
31.01.2019—31.01.2019 (заявки до 31.01.2019), Узбекистан, Наманган
(Педагогика)


II Международная научно-практическая интернет-конференция «Начальное образование: проблемы и решения»
31.01.2019—31.01.2019 (заявки до 31.01.2019), Узбекистан, Наманган
(Технические науки)


II Международная научно-практическая интернет-конференция «Начальное образование: проблемы и решения»
31.01.2019—05.02.2019 (заявки до 31.01.2019), Узбекистан, Наманган
(Педагогика)


Международный научный журнал «Правовые исследования»
20.12.2018—20.12.2018 (заявки до 20.12.2018), Узбекистан, Ташкент
(Юридические науки)


Международная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы дерматовенерологии и эстетической медицины»
06.09.2018—07.09.2018 (заявки до 01.08.2018), Узбекистан, Ташкент
(Молодые ученые, Медицина, Естественные науки)


XXIII Международная научно-практическая конференция «Инновация – 2018»
26.10.2018—27.10.2018 (заявки до 15.06.2018), Узбекистан, Ташкент
(Экология, Природопользование, Информационные технологии, Проблемы науки, Инновации, Математика, Ресурсосбережение, Металлургия, Технические науки)


1-я Международная конференция «Актуальные вопросы по изучению и пропаганде узбекской классической и современной литературы на международном уровне»
07.08.2018—08.08.2018 (заявки до 01.05.2018), Узбекистан, Ташкент
(Филология)


Международная конференция «Проблемы и перспективы развития инновационного сотрудничества в научных исследованиях и системе подготовки кадров»
24.11.2017—25.11.2017 (заявки до 01.10.2017), Узбекистан, Бухара
(Проблемы науки, Инновации)


XXII Международная научно-практическая конференция «Инновация – 2017»
26.10.2017—27.10.2017 (заявки до 31.05.2017), Узбекистан, Ташкент
(Информационные технологии, Проблемы науки, Инновации, Математика, Моделирование, Металлургия)


Республиканская научно-техническая конференция с международным участием «Ресурсосберегающие технологии на железнодорожном транспорте»
20.12.2016—21.12.2016 (заявки до 19.12.2016), Узбекистан, Ташкент
(Машиностроение, Информационные технологии, Металлургия, Менеджмент)


Республиканская научно-техническая конференция «Энергоэффективность – основа развития экономики Узбекистана»
20.12.2016—21.12.2016 (заявки до 25.11.2016), Узбекистан, Ташкент
(Энергетика)


XXI Международная научно-практическая конференция «Инновация – 2016»
26.10.2016—27.10.2016 (заявки до 31.05.2016), Узбекистан, Ташкент
(Информационные технологии, Проблемы науки, Инновации, Нанотехнологии, Моделирование, Технические науки)


Республиканская конференция с международным участием «Философия и социальный прогресс»
25.05.2016—26.05.2016 (заявки до 25.04.2016), Узбекистан, Ташкент
(Гуманитарные науки, Философия)


Конференция «Современные проблемы физики конденсированного состояния»
12.04.2016—14.04.2016 (заявки до 15.03.2016), Узбекистан, Бухара
(Физика)


Научно-техническая конференция «Современные материалы, техника и технологии в машиностроении»
19.04.2016—21.04.2016 (заявки до 25.03.2016), Узбекистан, Андижан
(Материаловедение, Технологии, Машиностроение, Технические науки)


Международный симпозиум «Психология XXI столетия»
11.03.2016—12.03.2016 (заявки до 10.01.2016), Узбекистан, Бухара
(Политология)


Республиканская научно-практическая конференция «Актуальные проблемы многоязычия в Республике Узбекистан»
05.06.2015—06.06.2015 (заявки до 15.05.2015), Узбекистан, Фергана
(Филология)


Республиканская научная конференция с участием зарубежных ученых «Современные методы математической физики и их приложения»
15.04.2015—17.04.2015 (заявки до 25.03.2015), Узбекистан, Ташкент
(Математика)


Республиканская научно-практическая конференция «Метаболический синдром: инсулинорезистентность и другие категории дисметаболизма»
10.04.2015—10.04.2015 (заявки до 28.03.2015), Узбекистан, Ташкент
(Медицина)


VI Форум экономистов «Эффективное использование социально-экономического потенциала и вовлечение новых источников экономического роста»
12.11.2014—14.11.2014 (заявки до 15.10.2014), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


Международная конференция «Современные проблемы проектирования, строительства и модернизации инженерных коммуникаций»
20.05.2014—21.05.2014 (заявки до 16.05.2014), Узбекистан, Самарканд
(Технические науки)


Республиканская научно-практическая конференция «Архитектонические изменения в мировой политике в XXI веке: концепция Realpolitik и практика Узбекистана»
26.04.2014—26.04.2014 (заявки до 20.04.2014), Узбекистан, Ташкент
(Гуманитарные науки, Политология, Юридические науки, Безопасность)


Республиканская научно-практическая конференция «Метаболический синдром: проблемы и достижения»
11.04.2014—11.04.2014 (заявки до 01.04.2014), Узбекистан, Ташкент
(Медицина)


XIX Международная научно-практическая конференция «Инновация – 2014»
22.10.2014—24.10.2014 (заявки до 30.05.2014), Узбекистан, Ташкент
(Экология, Природопользование, Информационные технологии, Проблемы науки, Инновации, Металлургия, Технические науки)


Международная научная конференция «Эпическая традиция в восточной литературе: проблема национальных версий»
14.05.2014—15.05.2014 (заявки до 10.03.2014), Узбекистан, Ташкент
(Филология)


Конференция «Транспортная логистика, мультимодальные перевозки: проблемы и решения»
08.05.2014—09.05.2014 (заявки до 15.04.2014), Узбекистан, Ташкент
(Транспортные коммуникации)


III Форум молодых ученых-экономистов
30.05.2014—30.05.2014 (заявки до 12.04.2014), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


Республиканская научно-теоретическая конференция «Философия и социальный прогресс»
23.05.2014—24.05.2014 (заявки до 01.04.2014), Узбекистан, Ташкент
(Философия)


Республиканская научно-техническая конференция «Возобновляемые источники энергии, энергоэффективность и энергосбережение – основа энергетической безопасности государства»
20.12.2013—21.12.2013 (заявки до 20.11.2013), Узбекистан, Ташкент
(Ресурсосбережение, Энергетика, Электротехника, Технические науки)


V Форум Экономистов
15.11.2013—13.12.2013 (заявки до 01.11.2013), Узбекистан, Ташкент
(Образование, Аттестация, Молодые ученые, Экономика, Управление, Финансы, Моделирование)


4-я Республиканская научно-техническая конференция с международным участием «Транспортная логистика, мультимодальные перевозки»
11.05.2013—12.05.2013 (заявки до 30.03.2013), Узбекистан, Ташкент
(Транспортные коммуникации)


Международная научно-практическая конференция «История и современность Великого Шелкового пути: социально-культурные, исторические, политические и экономические аспекты развития»
25.03.2013—25.03.2013 (заявки до 15.03.2013), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы, Культурология, Гуманитарные науки, Археология, Политология, История, Этнология, Антропология, Демография)


II Форум молодых ученых-экономистов
17.05.2013—17.05.2013 (заявки до 13.04.2013), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


Научно-практическая конференция «Метаболический синдром: междисциплинарные проблемы и их решения»
14.03.2013—14.03.2013 (заявки до 28.02.2013), Узбекистан, Ташкент
(Медицина)


2-я Узбекская педагогическая научно-практическая интернет-конференция «Ра


IV Форум экономистов Узбекистана
14.12.2012—14.12.2012 (заявки до 02.11.2012), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


Узбекская педагогическая научно-практическая конференция
27.08.2012—05.09.2012 (заявки до 27.08.2012), Узбекистан, Термез
(Педагогика)


«Будущее цивилизации: философский взгляд»
17.11.2012—18.11.2012 (заявки до 17.10.2012), Узбекистан, Ташкент
(Философия)


Форум молодых ученых-экономистов
25.05.2012—25.05.2012 (заявки до 15.04.2012), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


Республиканская научно-практическая конференция «Метаболический синдром: патогенез, диагностика и лечение»
01.12.2011—02.12.2011 (заявки до 20.11.2011), Узбекистан, Ташкент
(Медицина)


III Форум экономистов Узбекистана «Стратегия модернизации и обеспечения долгосрочного устойчивого экономического роста»
18.11.2011—18.11.2011 (заявки до 15.10.2011), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


II Международная научно-техническая конференция «Современное состояние и перспективы развития энергетики»
13.10.2011—14.10.2011 (заявки до 10.09.2011), Узбекистан, Ташкент
(Энергетика, Электротехника, Технические науки)


2-ой Форум экономистов Узбекистана
30.11.2010—30.11.2010 (заявки до 10.11.2010), Узбекистан, Ташкент
(Экономика, Управление, Финансы)


Международная научно-практическая заочная конференция «Проблемы образования и занятости молодёжи»
22.12.2010—23.12.2010 (заявки до 18.12.2010), Узбекистан, Самарканд
(Экономика, Управление, Финансы)


Заочная научно-практическая конференция ученых занимающихся прикладными исследованиями
24.08.2010—25.08.2010 (заявки до 20.08.2010), Узбекистан, Самарканд
(Гуманитарные науки)


6-я Международная конференция «Информационно-библиотечные ресурсы в науке, образовании, культуре и бизнесе» (Central Asia 2010)
26.10.2010—30.10.2010 (заявки до 05.09.2010), Узбекистан, Ташкент
(Библиотековедение)


Научно-практическая конференция с международным участием «Клиническая иммунология, иммуногенетика – междисциплинарные проблемы»
11.10.2010—12.10.2010 (заявки до 01.07.2010), Узбекистан, Ташкент
(Медицина)


IV Международная научно-техническая конференция «Проблемы развития инженерных коммуникаций»
17.05.2010—21.05.2010 (заявки до 12.05.2010), Узбекистан, Джизак
(Архитектура, Строительство)


4-я Международная конференция по использованию информационно-коммуникационных технологий
12.10.2010—14.10.2010 (заявки до 01.07.2010), Узбекистан, Ташкент
(Информационные технологии)
Просмотров: 2269
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Нехудожественная литература
 
Нассим Николас Талеб Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса Antifragile: Things That Gain from Disorder
Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса
АНТИХРУПКОСТЬ - книга уникальная: она рассказывает о ключевом свойстве людей, систем, о свойстве, у которого до сих пор не было названия. В мире, где царит неопределенность, нельзя желать большего, чем быть антихрупким, то есть уметь при столкновении с хаосом жизни не просто оставаться невредимым, но и становиться лучше прежнего, эволюционировать, развиваться. Талеб формулирует простые правила, которые позволяют нам преодолеть хрупкость и действовать так, чтобы непредсказуемая неопределенность, этот грозный и внезапный Черный лебедь, не причинил нам вреда - и более того, чтобы эта редкая и сильная птица помогла нам совершенствоваться.
АНТИХРУПКОСТЬ - это мудрый оракул, помогающий каждому из нас сориентироваться в собственном будущем. Здесь виртуозно переплетены такие темы, как принятие жизненно важных решений, метод проб и ошибок, оценка риска, инновации, политика, образование, война, личные финансы, экономические системы и медицина.

"Талеб перевернул мое мировоззрение. я посмотрел на мир другими глазами..."

Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии

...

Цена:
569 руб

Юваль Ной Харари Sapiens. Краткая история человечества SAPIENS. A Brief History of Humankind
Sapiens. Краткая история человечества
Соединив естественнонаучный подход с историческим, доктор Юваль Харари ставит под сомнение многие общепринятые идеи, обнаруживает связи между событиями прошлого и нашими сегодняшними опасениями и рассматривает отдельные события в едином глобальном контексте. Прослеживая, как развивающееся человечество влияло на глобальную экосистему и анализируя судьбы империй, доктор Харари заглядывает в будущее. За последние несколько десятилетий мы научились изменять закон естественного отбора, управлявший жизнью на протяжении 4 миллиардов лет, и у нас впервые появляется способность пересоздавать не только окружающий мир, но и самих себя. Кем же мы хотим стать, и куда это нас приведет?

...

Цена:
737 руб

Иоханнес Иттен Искусство цвета
Искусство цвета
Иоханнес Иттен - швейцарский художник, крупнейший исследователь цвета в искусстве и один из ведущих преподавателей знаменитого Баухауза, знаток классического и новейшего европейского искусства, а также философии и культуры Индии и Китая. Книга написана на основе наблюдений художника за цветом в природе и произведениях искусства различных времен и народов. Автор разбирает закономерности цветовых контрастов, цветовой гармонии и цветового конструирования.


Книга адресована художникам, архитекторам и дизайнерам самых разнообразных сфер деятельности....

Цена:
1169 руб

Брайан Трейси Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
О чем эта книга
Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию.
В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.
Ранее книга выходила в издательстве "Попурри" под названием "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!"

Для кого эта книга
Книга представляет интерес для любого, независимо от рода занятий, хотя в первую очередь автор обращается к тем, кого принято называть деловыми людьми.

Почему мы решили издать эту книгу
Галилей когда-то написал: "Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе". Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.

Фишки книги
В книге вы найдете 21 практический совет, который можно применить немедленно.

...

Цена:
688 руб

Михаил Зыгарь Империя должна умереть. История русских революций в лицах. 1900-1917
Империя должна умереть. История русских революций в лицах. 1900-1917
Книга Михаила Зыгаря необыкновенно увлекательна, оторваться от нее невозможно. Важнейший момент в истории России становится понятным благодаря тому, что люди, творившие эту историю, показаны совершенно живыми; порой хотелось в голос говорить им: "Нет, не надо, это ошибка, вы губите Россию!"

Не могу вспомнить ни одной книги - ни российского, ни зарубежного автора, - которая бы столь полно, точно и мощно представила читателю суть ключевого исторического события. Тем, кто стремится понять, почему произошло то, что произошло, чтение этой книги обязательно.

Владимир Познер
журналист и телеведущий, первый президент Академии российского телевидения



Это именно такое изложение истории, которое лично мне больше всего нравится: безэмоционально-беспартийное, взвешенное, аналитическое - и при этом не скучное. Довольно редкое сочетание.

Григорий Чхартишвили (Борис Акунин)



Странно, что такая книга не была написана раньше. Спокойное, внятное, но при этом крайне увлекательное изложение того, что случилось 100 лет назад. Эту книгу надо читать сегодня, потому что написана она для человека, живущего в 2017 году, и апеллирует к нашим нынешним представлениям о том, как крутятся механизмы власти, как делается история страны и как ее можно потерять.

Фёкла Толстая



В замечательной работе Михаила Зыгаря очень подробно рассказывается, как Россия катилась к своему краху, какие ошибки и преступления (часто с предпочтением силы уму) делали этот крах неизбежным. Творцам сегодняшней истории хорошо бы почитать, подумать, извлечь урок.

Владимир Войнович



Революции не происходят неожиданно, империи не гибнут ни с того ни с сего. Главный урок, который мы можем вынести из революции 1917 года, - понимание того, почему император и его окружение в обстановке, которая требовала кардинальных внутренних реформ, не только на эти реформы не решились, но, наоборот, всеми силами пытались повернуть развитие страны вспять, усиливая опору на "традиционные ценности", православие и армию.

Аннотация
Глава за главой, через живые истории людей, в книге "Империя должна умереть" Михаил Зыгарь показывает, как империя неуклонно движется к катастрофе и почему ничто не может ее спасти.
Главный герой этой книги - российское гражданское общество. Оно зарождается в первые годы ХХ века, развивается на глазах у читателя и на его же глазах исчезает вскоре после 1917 года. Узнавая хронику событий столетней давности, читатель может понять, что происходит сегодня, и попробовать заглянуть в будущее.

Об авторе
Михаил Зыгарь - писатель, журналист. В "нулевые" работал военным корреспондентом газеты "Коммерсантъ", освещал конфликты в Ираке, Ливане, Судане, Палестине, Узбекистане и других горячих точках. Был первым главным редактором телеканала "Дождь", которым руководил с 2010 по 2015 год. Создал просветительский проект "1917. Свободная история" - полную коллекцию всех дневников, писем и документов 1917 года. Автор книги "Вся кремлевская рать: Краткая история современной России".

Интересный факт
Книга будет переведена на английский язык и выйдет под названием "The Empire Must Die: Russia's Revolutionary Collapse, 1900-1917".

Жанр и целевая аудитория
Несмотря на документальную точность, это скорее детектив, чем исторический роман или, тем более, учебник. Настолько захватывающе и современно об истории еще не писал никто. И поэтому книга будет интересная самому широкому кругу читателей....

Цена:
649 руб

Анна Быкова Как подружить детей с эмоциями. Советы "ленивой мамы"
Как подружить детей с эмоциями. Советы "ленивой мамы"
Если в книге "Секреты спокойствия "ленивой мамы" речь шла о том, как маме обрести гармонию с собой, то в новой книге педагога, психолога и автора серии бестселлеров "Ленивая мама" Анны Быковой речь идет об эмоциях детей. Задачки, шахматы, английский - каждый родитель знает, для чего он учит этому ребенка. А вот разбираться в эмоциях, тонко чувствовать, что происходит в твоей душе или душе другого человека, владеть собой - можно ли этому научить детей, да и зачем? 
Анна Быкова объясняет родителям, почему ребенка обязательно нужно познакомить с миром эмоций и как это сделать легко и весело. Здесь вы найдете примеры диалогов с детьми, увлекательные упражнения, игры, с помощью которых можно подружить ребенка с эмоциями.

...

Цена:
389 руб

Шон Байтелл Дневник книготорговца
Дневник книготорговца
Сегодня Уигтаун, расположенный в отдаленном уголке Шотландии, — место, куда устремляются книголюбы со всего мира. Это происходит благодаря тому, что в 1998 году Уигтаун был провозглашен книжным городом Шотландии национального значения, а в 1999-м начал работу Уигтаунский книжный фестиваль. В остроумном дневнике Шона Байтелла, владельца самого крупного в Шотландии букинистического магазина и активного участника фестиваля, описаны будни и радости книготорговли. Ироничное и дерзкое повествование увлеченного продавца придется по душе поклонникам отрицающего все авторитеты и моральные ценности сериала «Книжный магазин Блэка» с Диланом Мораном в главной роли, одного из лучших комедийных сериалов, когда-либо показанных на телевидении, а также всем любителям книг и завсегдатаям книжных магазинов....

Цена:
419 руб

Акунин Борис Азиатская европеизация. История Российского Государства. Царь Петр Алексеевич
Азиатская европеизация. История Российского Государства. Царь Петр Алексеевич
  • Продолжение самого масштабного и амбициозного проекта десятилетия от Бориса Акунина!
  • История Отечества в фактах и человеческих судьбах!
  • Уникальный формат: мегатекст состоит из параллельных текстов: история России в восьми томах + исторические авантюрные повести.
  • Суммарный тираж изданных за четыре года книг проекта - более 1 500 000 экземпляров!
  • Тома серии богаты иллюстрациями: цветные в исторических томах, стильная графика - в художественных!
  • Велик ли был Петр Великий? Есть лишь четыре крупных исторических деятеля, отношение к которым окрашено сильными эмоциями: Иван Грозный, Ленин, Сталин - и Петр I. Доблести Петра восхвалялись и при монархии, и в СССР, и в постсоветской России. "Государственникам" этот правитель импонирует как создатель мощной военной державы, "либералам" - как западник, повернувший страну лицом к Европе. Аннотация: Тридцатилетие, в течение которого царь Петр Алексеевич проводил свои преобразования, повлияло на ход всей мировой истории. Обстоятельства его личной жизни, умственное устройство, пристрастия и фобии стали частью национальной матрицы и сегодня воспринимаются миром как нечто исконно российское. И если русская литература "вышла из гоголевской шинели", то Российское государство до сих пор донашивает петровские ботфорты. Эта книга про то, как русские учились не следовать за историей, а творить ее, как что-то у них получилось, а что-то нет. И почему. "Проект будет моей основной работой в течение десяти лет. Речь идет о чрезвычайно нахальной затее, потому что у нас в стране есть только один пример беллетриста, написавшего историю Отечества, - Карамзин. Пока только ему удалось заинтересовать историей обыкновенных людей".

    Борис Акунин

    Об авторе: Борис Акунин (настоящее имя Григорий Шалвович Чхартишвили) - русский писатель, ученый-японист, литературовед, переводчик, общественный деятель. Также публиковался под литературными псевдонимами Анна Борисова и Анатолий Брусникин. Борис Акунин является автором нескольких десятков романов, повестей, литературных статей и переводов японской, американской и английской литературы. Художественные произведения Акунина переведены, как утверждает сам писатель, более чем на 30-ть языков мира. По версии российского издания журнала Forbes Акунин, заключивший контракты с крупнейшими издательствами Европы и США, входит в десятку российских деятелей культуры, получивших признание за рубежом. "Комсомольская правда" по итогам первого десятилетия XXI века признала Акунина самым популярным писателем России. Согласно докладу Роспечати "Книжный рынок России" за 2010 год, его книги входят в десятку самых издаваемых. О серии: Первый том "История Российского Государства. От истоков до монгольского нашествия" вышел в ноябре 2013 года. Вторая историческая книга серии появилась через год. Исторические тома проекта "История Российского Государства" выходят каждый год, поздней осенью, став таким образом определенной традицией. Третий том "От Ивана III до Бориса Годунова. Между Азией и Европой" был издан в декабре 2015 года. Четвертый - "Семнадцатый век" в 2016 году, и вот пятый - "Царь Петр Алексеевич" - появится на прилавках книжных магазинов страны в конце ноября 2017. Главная цель проекта, которую преследует автор, - сделать пересказ истории объективным и свободным от какой-либо идеологической системы при сохранении достоверности фактов. Для этого, по словам Бориса Акунина, он внимательно сравнивал исторические данные различных источников. Из массы сведений, имен, цифр, дат и суждений он попытался выбрать все несомненное или, по меньшей мере, наиболее правдоподобное. Малозначительная и недостоверная информация отсеялась. Это серия создавалась для тех, кто хотел бы знать историю России лучше. Ориентиром уровня изложения отечественной истории Борис Акунин для себя ставит труд Николая Карамзина "История государства Российского".
  • ...

    Цена:
    1399 руб

    Катерина Ленгольд Космос. Agile-ежедневник для личного развития
    Космос. Agile-ежедневник для личного развития
    О книге
    Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

    Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
    1) Постановка целей на 9-недельный спринт
    2) Формирование полезных привычек
    3) Планирование дня 30-минутными блоками
    4) Ежедневная рефлексия (ведение журнала)

    Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

    Почему 9 недель?
    Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

    Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

    В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

    Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и итеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах. В конце спринта - оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель. 

    Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

    На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения - и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

    Для кого эта книга
    Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям

    Цитаты из книги
    О подходе
    Я искала решение повсюду: читала статьи, книги по тайм-менеджменту и нейрофизиологии, прислушивалась к советам своих менторов. Я протестировала десятки техник для каждого элемента личной продуктивности - от постановки целей и трекинга привычек до ежедневного планирования.
    Простые решения
    Я люблю простые решения и часто повторяю фразу, которую приписывают Альберту Эйнштейну: "Все гениальное просто".
    Проблемы планирования
    Долгосрочное планирование почти никогда не работает. Планы на год проваливаются в 80% случаев. Мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию. Но и при краткосрочном планировании вы заполняете делами все свое время и находитесь в состоянии бесконечного аврала
    Спасибо
    Говорите спасибо как можно чаще и искренне. Так же искренне извиняйтесь. Многие опасаются признать неправоту, но умение признавать свои ошибки - признак уверенных людей, которым можно доверять.
    Мини-версия мечты
    Спринты - возможность попробовать мини-версию мечты на вкус. Нравится? — В следующем спринте продолжу. Не мое? - Что ж, попробую что-то другое. Преимущество такого подхода, как и в Scrum, - не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении.
    Забудьте о делах
    Уберите подальше телефон, выключите телевизор и позавтракайте с любимыми. Если у вас разные графики с утра - ужинайте вместе. Поделитесь новостями, расскажите, как прошел день, чего удалось достичь. Слушайте друг друга.

    ...

    Цена:
    930 руб

    Лайфхакер Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
    Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
    Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда «55 светлых идей» - это то, что вам нужно!


    Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания «Лайфхакер», которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.

    Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

    Книга состоит из шести разделов:
    Преображение,
    Мотивация,
    Планирование и целеполагание,
    Личная продуктивность,
    Обучение и запоминание,
    Лайфстайл


    Почему эта книга достойна прочтения
    В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:все успевать, мотивировать себя на новые свершения,ставить цели и добиваться их,
    прокачать силу воли, легко запоминать новую информацию, справиться с прокрастинацией и вредными привычками, спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность, найти свое предназначение, обрести равновесие между всеми сферами жизни, и, наконец, стать лучшей версией самого себя.


    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.


    Цитата из книги
    «У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.
    Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:
    1.Определите свою цель.
    2.Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.
    3.Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.
    4.Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.
    5.Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.
    6.Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне».


    Об авторе
    Интернет-издание «Лайфхакер» рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.

    ...

    Цена:
    642 руб

    2007 Copyright © EduRUS.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика