Научные новости
Материаловедение, научные конференции


X Международная научно-практическая конференция «Инновационные технологии в машиностроении»
23.05.2019—25.05.2019 (заявки до 16.04.2019), Россия, Юрга
(Материаловедение)


X Всероссийская научно-практическая конференция для студентов и учащейся молодежи «Прогрессивные технологии и экономика в машиностроении»
04.04.2019—06.04.2019 (заявки до 01.03.2019), Россия, Юрга
(Материаловедение)


Международная научно-техническая конференция «Полимерные композиты и трибология» (Поликомтриб – 2019)
25.06.2019—28.06.2019 (заявки до 01.05.2019), Беларусь, Гомель
(Материаловедение)


V Международная конференция по инновациям в неразрушающем контроле (SibTest 2019)
26.06.2019—28.06.2019 (заявки до 13.02.2019), Россия, Екатеринбург
(Материаловедение)


III Международная научная конференция молодых ученых «Инженерное и экономическое обеспечение деятельности транспорта и машиностроения»
24.05.2019—24.05.2019 (заявки до 16.03.2019), Беларусь, Гродно
(Материаловедение)


Международная научно-практическая конференция «Белые ночи – 2019: Рациональное использование природных ресурсов – основа устойчивого развития горных территорий»
09.06.2019—11.06.2019 (заявки до 25.03.2019), Россия, Владикавказ
(Материаловедение)


Всероссийская конференция-школа с международным участием «Электронные, спиновые и квантовые процессы в молекулярных и кристаллических системах»
22.05.2019—25.05.2019 (заявки до 15.04.2019), Россия, Уфа
(Материаловедение)


Научный журнал «Format: Техника и технологии»
20.03.2019—20.03.2019 (заявки до 20.03.2019), Россия, Омск
(Материаловедение)


XIII Международная IEEE научно-техническая конференция «Динамика систем, механизмов и машин»
05.11.2019—07.11.2019 (заявки до 01.06.2019), Россия, Омск
(Материаловедение)


XXI Международная научно-практическая конференция «Технические науки: проблемы и решения»
19.03.2019—19.03.2019 (заявки до 19.03.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


XIII Международная научно-практическая конференция «Вопросы технических и физико-математических наук в свете современных исследований»
25.03.2019—25.03.2019 (заявки до 25.03.2019), Россия, Новосибирск
(Материаловедение)


LXXV Студенческая международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов XXI столетия. Технические науки»
11.03.2019—11.03.2019 (заявки до 11.03.2019), Россия, Новосибирск
(Материаловедение)


IV Международная интернет-конференция «Современные решения научных и производственных задач в химии и нефтехимии»
29.04.2019—29.04.2019 (заявки до 28.04.2019), Россия, Казань
(Материаловедение)


Международная научная конференция «FarEastCon – 2019»
01.10.2019—04.10.2019 (заявки до 31.05.2019), Россия, Владивосток
(Материаловедение)


Семинар «Современные лазерные технологии в реальном производстве»
05.03.2019—05.03.2019 (заявки до 04.03.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


II Международный симпозиум «Инженерные науки и науки о Земле: прикладные и фундаментальные исследования»
03.06.2019—06.06.2019 (заявки до 28.02.2019), Россия, Грозный
(Материаловедение)


XVI Международный конгресс «Машины.Технологии. Материалы ’19» (летняя сессия)
11.09.2019—14.09.2019 (заявки до 31.07.2019), Болгария, Варна
(Материаловедение)


V Международная научная конференция «Материаловедение. Неравновесные фазовые превращения»
09.09.2019—12.09.2019 (заявки до 31.07.2019), Болгария, Варна
(Материаловедение)


V Международный научный конгресс «Инновации 2019»
19.06.2019—22.06.2019 (заявки до 30.04.2019), Болгария, Варна
(Материаловедение)


XXVI Международная научно-техническая конференция «Литье металлов 2019»
10.04.2019—12.04.2019 (заявки до 31.03.2019), Болгария, Плевен
(Материаловедение)


XVI Международный конгресс «Машины. Технологии. Материалы ’19» (зимняя сессия)
13.03.2019—16.03.2019 (заявки до 28.02.2019), Болгария, Боровец
(Материаловедение)


V Всероссийская научно-техническая конференция для молодых ученых и студентов с международным участием «Инновации технических решений в машиностроении и транспорте»
15.03.2019—19.03.2019 (заявки до 15.03.2019), Россия, Пенза
(Материаловедение)


IX Школа-семинар молодых ученых «Проблемы устойчивого развития региона»
03.07.2019—07.07.2019 (заявки до 01.02.2019), Россия, Улан-Удэ
(Материаловедение)


XX Международная научно-практическая конференция «Технические науки: проблемы и решения»
15.02.2019—15.02.2019 (заявки до 15.02.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


XII Международная научно-практическая конференция «Вопросы технических и физико-математических наук в свете современных исследований»
25.02.2019—25.02.2019 (заявки до 25.02.2019), Россия, Новосибирск
(Материаловедение)


LXXIV Студенческая международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов XXI столетия. Технические науки»
11.02.2019—11.02.2019 (заявки до 11.02.2019), Россия, Новосибирск
(Материаловедение)


Международная конференция «Технические и естественные науки» с публикацией в «Journal of Technical and Natural Sciences» Приём статей в выпуск журнала за декабрь 2018
29.01.2019—29.01.2019 (заявки до 29.01.2019), Германия, Берлин
(Материаловедение)


Международный семинар «Передовые технологии в материаловедении, машиностроении и автоматизации» (MIP: Engineering – 2019)
04.04.2019—06.04.2019 (заявки до 24.03.2019), Россия, Красноярск
(Материаловедение)


XI Международная научно-техническая конференция «Микро- и нанотехнологии в электронике»
03.06.2019—08.06.2019 (заявки до 18.01.2019), Россия, Нальчик
(Материаловедение)


Научный семинар «Современные методы изучения многокомпонентных твердофазных сред»
06.12.2018—07.12.2018 (заявки до 05.12.2018), Россия, Астрахань
(Материаловедение)


Журнал «Современное строительство и архитектура»
01.02.2019—01.02.2019 (заявки до 31.01.2019), Россия, Екатеринбург
(Материаловедение)


XI Международная научно-практическая конференция «Вопросы технических и физико-математических наук в свете современных исследований»
28.01.2019—28.01.2019 (заявки до 28.01.2019), Россия, Новосибирск
(Материаловедение)


LXXIII Студенческая международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов XXI столетия. Технические науки»
17.01.2019—17.01.2019 (заявки до 17.01.2019), Россия, Новосибирск
(Материаловедение)


XIX Международная научно-практическая конференция «Технические науки: проблемы и решения»
22.01.2019—22.01.2019 (заявки до 22.01.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Всероссийская научно-техническая конференция «Полимерные композиционные материалы для авиакосмической отрасли»
06.12.2019—06.12.2019 (заявки до 02.12.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Всероссийская научно-техническая конференция «Современные достижения и тенденции развития в области теплозащитных, керамических и металлических композиционных материалов»
29.11.2019—29.11.2019 (заявки до 15.11.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Всероссийская научно-техническая конференция «Полимерные композиционные материалы нового поколения»
18.10.2019—18.10.2019 (заявки до 14.10.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


IV Международная конференция «Современные тенденции развития уплотнительных и герметизирующих материалов»
27.09.2019—27.09.2019 (заявки до 05.09.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Научно-техническая конференция «Высокопрочные стали для аэрокосмической техники и технологии их производства»
06.09.2019—06.09.2019 (заявки до 15.08.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Всероссийская научно-техническая конференция «Материалы и технологии нового поколения для перспективных изделий авиационной и космической техники» (в рамках международного авиационно-космического салона МАКС-2019)
22.07.2019—22.07.2019 (заявки до 08.07.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


V Всероссийская научно-техническая конференция «Роль фундаментальных исследований при реализации «Стратегических направлений развития материалов и технологий их переработки на период до 2030 года»
28.06.2019—28.06.2019 (заявки до 14.06.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


IV Всероссийская научно-техническая конференция «Климат – 2019». Современные подходы к оценке воздействия внешних факторов на материалы и сложные технические системы»
16.05.2019—17.05.2019 (заявки до 25.04.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Научно-техническая конференция «Термопластичные материалы и функциональные покрытия»
23.04.2019—23.04.2019 (заявки до 12.04.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Научно-техническая конференция «Металловедение и современные разработки в области технологий литья, деформации и антикоррозионной защиты легких сплавов»
12.04.2019—12.04.2019 (заявки до 02.04.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


V Международная конференция «Аддитивные технологии: настоящее и будущее»
22.03.2019—22.03.2019 (заявки до 22.02.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


Круглый стол «Полимерные композиционные материалы для гражданских отраслей промышленности»
01.03.2019—01.03.2019 (заявки до 11.02.2019), Россия, Москва
(Материаловедение)


ХI Всероссийская конференция по испытаниям и исследованиям свойств материалов «ТестМат» по тематике «Прочность, надежность и разрушение конструкционных материалов»
01.02.2019—01.02.2019 (заявки до 29.12.2018), Россия, Москва
(Материаловедение)


Круглый стол «Уплотнительные материалы для проточной части газотурбинных двигателей»
25.01.2019—25.01.2019 (заявки до 14.12.2018), Россия, Москва
(Материаловедение)


VIII Всероссийская молодежная научная конференция «Актуальные вопросы биомедицинской инженерии»
26.11.2018—28.11.2018 (заявки до 19.11.2018), Россия, Саратов
(Материаловедение)


Всероссийский форум научной молодёжи «Богатство России»
03.12.2018—04.12.2018 (заявки до 11.11.2018), Россия, Москва
(Материаловедение)
Просмотров: 5366
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Нехудожественная литература
 
Йаэль Адлер Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить Haut Han. Alles ober unser grosstess Organ
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Человеческая кожа - удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа - это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время - гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом....

Цена:
525 руб

Е. Косинова Логопедический букварь
Логопедический букварь
Букварь Е.Косиновой - незаменимый помощник в работе с детьми старшего дошкольного возраста. Особый порядок букв раскроет им секрет "трудных" звуков, поможет научиться читать и понимать смысл прочитанного. Приобретенные умения и навыки позволят в дальнейшем избежать грубых ошибок на письме.
Во время работы с книгой малыши смогут поиграть, узнают много нового и интересного об окружающем мире, приобретут навыки коммуникативного общения, обогатят свой словарный запас. Специальные упражнения будут способствовать развитию памяти и внимания, формированию языкового чутья, познавательной и творческой активности.

Пособие адресовано родителям, логопедам, воспитателям детских садов. Книгу можно использовать для индивидуальных и групповых занятий.

Логопедические занятия с детьми: мнение эксперта – статья на OZON Гид....

Цена:
280 руб

Нассим Николас Талеб Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable
Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости
За одно только последнее десятилетие человечество пережило ряд тяжелейших катастроф, потрясений и катаклизмов, не укладывающихся в рамки самых фантастических предсказаний. Пятидесятидвухлетний ливанец, выпускник Сорбонны и нью-йоркский финансовый гуру Нассим Талеб называет такие непрогнозируемые события Черными лебедями. Он убежден: именно они дают толчок как истории в целом, так и существованию каждого отдельного человека. И чтобы преуспеть, надо быть к ним готовыми.
Сразу после выхода "Черного лебедя" автор блестяще продемонстрировал свою "не-теорию" на практике: на фоне финансового кризиса компания Талеба заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов.
Но его труд - не учебник по экономике. Это размышления очень незаурядного человека о жизни и о том, как найти в ней свое место.
В написанном им позже эссе-постскриптуме "О секретах устойчивости" Талеб дает остроумный отпор тем экономистам-ортодоксам, которые приняли созданное им анти-учение в штыки.
Вошедшее в книгу собрание афоризмов Нассима Талеба "Прокрустово ложе" - это блестящая квинтэссенция его оригинальных идей....

Цена:
539 руб

Эрих Фромм Искусство любить The Art of Loving
Искусство любить
Одна из самых известных работ Эриха Фромма - "Искусство любить" - посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь - искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви - это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому......

Цена:
159 руб

Никита Непряхин Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Цитата
"Мы все страдаем от иллюзии собственной неуязвимости. Неудивительно, что мы преувеличиваем свою способность противодействовать уловкам и манипуляциям. Этим-то и пользуются опытные манипуляторы."

О чем книга
"Я манипулирую тобой" - исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Почему книга достойна прочтения
- Нами постоянно пытаются манипулировать на работе, учебе, дома и в кругу друзей, а политики, СМИ и продавцы и вовсе считают это своим долгом. Благодаря книге Никиты Непряхина вы научитесь быстро распознавать любого манипулятора и нейтрализовать его приемы.
- Вас ждут: глубокое погружение в мотивы манипуляторов, подробная классификация их уловок, большое количество кейсов, примеров, экспериментов и иллюстраций. А также детальное раскрытие манипуляций в рекламе, маркетинге, переговорах и продажах, разоблачение политиков и СМИ.
- Автор описывает самые разные манипуляции - от теорий заговора и хитрых политических приемов до телепропаганды. Все способы воздействия разбираются подробно, в самых неприглядных деталях. Современная российская действительность показана без прикрас и цензуры.
- Полный арсенал противодействия манипуляторам поможет вам быстро распознавать их в разных сферах жизни и столь же быстро давать им отпор.

Для кого эта книга
Для широкого круга читателей.

Кто автор
Никита Непряхин - известный бизнес-тренер, писатель, владелец тренинговой компании Business Speech.

Ключевые слова
Манипуляции, противодействие, уловки, влияние, Никита Непряхин.

Мнения экспертов
"Любопытная книга и важная тема... Понимать, что тебя хотят заставить что-то сделать против воли, - это важное умение в современном мире."

Владимир Жириновский, председатель ЛДПР,
кандидат в президенты России в 2018 г.



"Никогда ничего лучше на эту тему не читал."

Радислав Гандапас, бизнес-тренер, специалист по лидерству,
риторике и личной эффективности



"Книга, помогающая добрым людям защищаться от злыдней."

Ася Казанцева, научный журналист



"Прочитал... Предупрежден. Вооружен!"

Игорь Манн, издатель, автор, консультант



"Настоящий "Молот манипуляторов"!"

Денис Драгунский, политолог, писатель, журналист



"Никита Непряхин собрал все возможные виды манипуляций, разобрался с глубинными мотивами и на жизненных примерах объяснил, как ловко выруливать из самых сложных ситуаций."

Мария Астраух, редактор Cosmopolitan



"После прочтения книги вы точно будете ходить с загадочным видом и хвастаться окружающим, что видите людей насквозь."

Анастасия Сукманова, редактор Lifehacker.ru



"Книга, написанная честно и внятно."

Евгений Бунимович, уполномоченный по правам ребенка в Москве


"Книга, которая открывает глаза на манипуляции."

Александр Домогаров, народный артист РФ



"Я манипулирую тобой" - учебник. Обстоятельный, подробный и вкусный. Рекомендация: читать. Практиковать. И снова перечитывать и практиковать."

Марк Кукушкин, старший партнер компании "Тренинг-Бутик",


партнер компаний Best T&D и "Ассессент Системз Раша",
автор проектов ПиР и ОТУМКа

"Прочитал с жадностью."

Сергей Малофейкин, член генерального совета "Деловой России", президент ГК "Евросервис"

...

Цена:
500 руб

Генрих Альтшуллер Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
Постичь тайну творчества пытались многие, но только Генриху Сауловичу Альтшуллеру удалось создать стройную теорию решения изобретательских задач - ТРИЗ. Изучив десятки тысяч патентов и авторских свидетельств, Альтшуллер открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. Процесс изобретательства требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче. ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности, начиная с конструирования и проектирования и заканчивая рекламой, PR, управлением.

Книга будет интересна всем, кто стремится повысить эффективность творчества, и будет полезна не только изобретателям и инженерам, но и бизнесменам, менеджерам, людям творческих профессий, студентам и школьникам....

Цена:
499 руб

Билли Шоуэлл Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью
Ботанические портреты. Практическое руководство по рисованию акварелью
Новая книга Билли Шоуэлл, раскрывающая тонкости современной ботанической иллюстрации. Пошаговые уроки и законченные работы, на примере которых автор демонстрирует свою уникальную технику, с помощью которой можно добиться глубины цвета и фантастически тонкой проработки деталей.

О книге
В этом необходимом художникам-ботанистам руководстве автор рассказывает о материалах, приемах и техниках, которые применяет для создания невероятно прекрасных портретов цветов, фруктов и овощей. В книге можно найти профессиональные рекомендации о материалах и инструментах, работе с натуры, техниках рисунка и живописи, информацию об узорах, текстурах, цвете и смешивании цветов. Это практическое руководство со множеством пошаговых примеров, крупных фотографий и превосходных авторских работ - не только бесценный источник информации, но и потрясающая выставка картин удивительной красоты.

Билли Шоуэлл - авторитетный художник-ботанист. Она работает акварелью и заслужила всемирную славу своим исключительным вниманием к деталям и способностью воспроизвести форму, текстуру, цвет и узор самых разных растений. Ее композиции современны и полны импровизации, но в них есть красота и точность, присущие классической ботанической иллюстрации.

В своей новой книге автор делится секретами и приемами, которые использует для создания великолепных произведений искусства. Книга прекрасно иллюстрирована пошаговыми объяснениями и примерами работ автора, которые радуют глаз и служат бесценным источником профессиональных советов и вдохновения. На примере изображений цветов, зелени, фруктов и овощей Билли знакомит читателя со своими живописными техниками, которые вдохновят художника любого уровня. Вы узнаете, как рисовать лепестки, зубчатые края, бархатистые поверхности, пушистые почки, глянцевые листья, мелкие узоры, детали соцветий.

От автора
В этои? книге я поделюсь множеством полезных советов о своеи? технике рисования. Я кропотливо собирала их, прислушиваясь к мнениям других художников, практикуясь и, конечно, делая выводы из своих ошибок и маленьких озарении?, посещавших меня за годы работы акварелью.
Помните: практика, планирование и профессионализм - ключ к успеху. Я называю это "правилом 3П", и оно поможет вам держаться верного курса. Чтение о техниках живописи полезно, но оно не заменит практики и экспериментов с красками. Планирование времени, которое вы можете посвятить рисованию, и этапов работы поможет сэкономить силы и ресурсы, а профессионализм придет с опытом работы с инструментами, красками и бумагои?.
Звучит страшновато, но это не так. Радуи?тесь каждому своему большому успеху и маленьким победам в процессе. Если случаи?но получится что-то красивое, сохраните это и стараи?тесь в будущем повторить удачныи? прием.

Цитаты из книги
Форма 
Для начала определите простую, базовую форму растения, например конус, колокольчик или треугольник. Это очень помогает и ускоряет процесс.

Ботанический лайфхак 
Чтобы срез фрукта не потемнел, протрите его лимонным соком. Он препятствует окислению, которое придает поверхности среза коричневатыи? цвет.

Препарирование 
Препарировать растение не обязательно, но этот захватывающии? процесс позволяет лучше узнать его устрои?ство.

Зеркало 
Посмотрите на отражение наброска в зеркале. Это поможет увидеть, не доминирует ли в рисунке один из элементов.

Натуральный размер
Изображайте растения в натуральную величину. Для начинающих это самыи? подходящии? способ: так проще выполнить измерения и сделать точныи? рисунок.

Получайте удовольствие 
Получаи?те удовольствие от работы над композициеи? и не загоняи?те себя в рамки правил. Радуи?тесь каждому своему большому успеху и маленьким победам в процессе....

Цена:
1159 руб

Катерина Ленгольд Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Космос. Agile-ежедневник для личного развития
О книге
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
1) Постановка целей на 9-недельный спринт
2) Формирование полезных привычек
3) Планирование дня 30-минутными блоками
4) Ежедневная рефлексия (ведение журнала)

Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Почему 9 недель?
Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и итеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах. В конце спринта - оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель. 

Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения - и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

Для кого эта книга
Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям

Цитаты из книги
О подходе
Я искала решение повсюду: читала статьи, книги по тайм-менеджменту и нейрофизиологии, прислушивалась к советам своих менторов. Я протестировала десятки техник для каждого элемента личной продуктивности - от постановки целей и трекинга привычек до ежедневного планирования.
Простые решения
Я люблю простые решения и часто повторяю фразу, которую приписывают Альберту Эйнштейну: "Все гениальное просто".
Проблемы планирования
Долгосрочное планирование почти никогда не работает. Планы на год проваливаются в 80% случаев. Мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию. Но и при краткосрочном планировании вы заполняете делами все свое время и находитесь в состоянии бесконечного аврала
Спасибо
Говорите спасибо как можно чаще и искренне. Так же искренне извиняйтесь. Многие опасаются признать неправоту, но умение признавать свои ошибки - признак уверенных людей, которым можно доверять.
Мини-версия мечты
Спринты - возможность попробовать мини-версию мечты на вкус. Нравится? — В следующем спринте продолжу. Не мое? - Что ж, попробую что-то другое. Преимущество такого подхода, как и в Scrum, - не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении.
Забудьте о делах
Уберите подальше телефон, выключите телевизор и позавтракайте с любимыми. Если у вас разные графики с утра - ужинайте вместе. Поделитесь новостями, расскажите, как прошел день, чего удалось достичь. Слушайте друг друга.

...

Цена:
930 руб

Катерина Ленгольд Космос. Agile-ежедневник для личного развития
Космос. Agile-ежедневник для личного развития
О книге
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
1) Постановка целей на 9-недельный спринт
2) Формирование полезных привычек
3) Планирование дня 30-минутными блоками
4) Ежедневная рефлексия (ведение журнала)

Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Почему 9 недель?
Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и иитеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах. В конце спринта - оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель. 

Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения - и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

Для кого эта книга
Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям

Цитаты из книги
О подходе
Я искала решение повсюду: читала статьи, книги по тайм-менеджменту и нейрофизиологии, прислушивалась к советам своих менторов. Я протестировала десятки техник для каждого элемента личной продуктивности - от постановки целей и трекинга привычек до ежедневного планирования.
Простые решения
Я люблю простые решения и часто повторяю фразу, которую приписывают Альберту Эйнштейну: "Все гениальное просто".
Проблемы планирования
Долгосрочное планирование почти никогда не работает. Планы на год проваливаются в 80% случаев. Мозгу необходимо чувствовать "давление дедлайна", чтобы прекратить прокрастинацию. Но и при краткосрочном планировании вы заполняете делами все свое время и находитесь в состоянии бесконечного аврала
Спасибо
Говорите спасибо как можно чаще и искренне. Так же искренне извиняйтесь. Многие опасаются признать неправоту, но умение признавать свои ошибки - признак уверенных людей, которым можно доверять.
Мини-версия мечты
Спринты - возможность попробовать мини-версию мечты на вкус. Нравится? — В следующем спринте продолжу. Не мое? - Что ж, попробую что-то другое. Преимущество такого подхода, как и в Scrum, - не тратить время и усилия на движение в неправильном направлении.
Забудьте о делах
Уберите подальше телефон, выключите телевизор и позавтракайте с любимыми. Если у вас разные графики с утра - ужинайте вместе. Поделитесь новостями, расскажите, как прошел день, чего удалось достичь. Слушайте друг друга.
...

Цена:
930 руб

 Кот Саймона. Календарь 2019 настенный (+наклейки)
Кот Саймона. Календарь 2019 настенный (+наклейки)
365 дней - 365 наклеек для ваших эмоций!...

Цена:
333 руб

2007 Copyright © EduRUS.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика