Научные новости
Технические науки, научные конференции


XVI Международная научно-практическая конференция «21 век: фундаментальная наука и технологии»
25.06.2018—26.06.2018 (заявки до 25.06.2018), США, North Charleston
(Технические науки)


ХХ Научно-практическая конференция молодых ученых и специалистов «Проблемы развития газовой промышленности – 2018»
22.10.2018—25.10.2018 (заявки до 17.08.2018), Россия, Тюмень
(Технические науки)


VI Международная научно-практическая конференция «Вопросы технических и физико-математических наук в свете современных исследований»
22.08.2018—22.08.2018 (заявки до 22.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


LXVIII Студенческая международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов XXI столетия. Технические науки»
13.08.2018—13.08.2018 (заявки до 13.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


XXV Международная научно-практическая конференция «Экспериментальные и теоретические исследования в современной науке»
27.08.2018—27.08.2018 (заявки до 27.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


XXIV Международная научно-практическая конференция «Экспериментальные и теоретические исследования в современной науке»
13.08.2018—13.08.2018 (заявки до 13.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


LI Студенческая международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов: Междисциплинарные исследования»
21.08.2018—21.08.2018 (заявки до 21.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


L Студенческая международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов: Междисциплинарные исследования»
07.08.2018—07.08.2018 (заявки до 07.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


Научный журнал «Инновации в науке» № 8 (84)
05.08.2018—05.08.2018 (заявки до 05.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


Научный журнал «Студенческий» № 16 (36)
17.08.2018—17.08.2018 (заявки до 17.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


Научный журнал «Студенческий» № 15 (35)
03.08.2018—03.08.2018 (заявки до 03.08.2018), Россия, Новосибирск
(Технические науки)


XXVIII Международная научно-практическая конференция «Инновационные подходы в современной науке»
24.08.2018—24.08.2018 (заявки до 24.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


XXVII Международная научно-практическая конференция «Инновационные подходы в современной науке»
07.08.2018—07.08.2018 (заявки до 07.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Студенческий вестник» № 16 (36)
19.08.2018—19.08.2018 (заявки до 19.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Студенческий вестник» № 15 (35)
05.08.2018—05.08.2018 (заявки до 05.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


LXXXIV Международная научно-практическая конференция «Молодой исследователь: вызовы и перспективы»
27.08.2018—27.08.2018 (заявки до 27.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


LXXXIII Международная научно-практическая конференция «Молодой исследователь: вызовы и перспективы»
20.08.2018—20.08.2018 (заявки до 20.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


LXXXII международная научно-практическая конференция «Молодой исследователь: вызовы и перспективы»
13.08.2018—13.08.2018 (заявки до 13.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


LXXXI международная научно-практическая конференция «Молодой исследователь: вызовы и перспективы»
06.08.2018—06.08.2018 (заявки до 06.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Интернаука» № 32 (66)
26.08.2018—26.08.2018 (заявки до 26.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Интернаука» № 31 (65)
16.08.2018—16.08.2018 (заявки до 16.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Интернаука» № 30 (64)
09.08.2018—09.08.2018 (заявки до 09.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Интернаука» № 29 (63)
02.08.2018—02.08.2018 (заявки до 02.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Коллективная монография «Вопросы современной науки». Том 33
27.08.2018—27.08.2018 (заявки до 27.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Коллективная монография «Вопросы современной науки». Том 32
23.07.2018—23.07.2018 (заявки до 23.07.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


XVII Международная научно-практическая конференция «Научный форум: технические и физико-математические науки»
06.08.2018—06.08.2018 (заявки до 06.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


XVI Международная научно-практическая конференция «Научный форум: технические и физико-математические науки»
05.07.2018—05.07.2018 (заявки до 05.07.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


XVI Международная научно-практическая конференция «Научный форум: инновационная наука»
27.08.2018—27.08.2018 (заявки до 27.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


VII Студенческая международная научно-практическая конференция «Молодежный научный форум: технические и математические науки»
08.08.2018—08.08.2018 (заявки до 08.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Студенческий форум» выпуск № 16 (37)
21.08.2018—21.08.2018 (заявки до 21.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Научный журнал «Студенческий форум» выпуск № 15 (36)
07.08.2018—07.08.2018 (заявки до 07.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


XVI Студенческая конференция «Молодежный научный форум»
27.08.2018—27.08.2018 (заявки до 27.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


XV Студенческая конференция «Молодежный научный форум»
13.08.2018—13.08.2018 (заявки до 13.08.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Международная научная интернет-конференция «Информационное общество: технологические, экономические и технические аспекты становления». Выпуск 30
11.07.2018—11.07.2018 (заявки до 11.07.2018), Украина, Тернополь
(Технические науки)


Журнал «Актуальные направления научных исследований XXI века: теория и практика». Выпуск № 1 (37)
31.08.2018—31.08.2018 (заявки до 27.06.2018), Россия, Воронеж
(Технические науки)


20-я Международная конференция «Информатика и информационные технологии» (CSIT'2018)
24.09.2018—26.09.2018 (заявки до 15.07.2018), Болгария, Варна
(Технические науки)


Электронный научный журнал «APRIORI. Серия: Естественные и технические науки» № 5
12.10.2018—18.10.2018 (заявки до 12.10.2018), Россия, Краснодар
(Технические науки)


Всероссийская научно-практическая конференция «Электропривод на транспорте и в промышленности»
20.09.2018—21.09.2018 (заявки до 30.07.2018), Россия, Хабаровск
(Технические науки)


Международная научно-практическая конференция «Национальная стратегия по снижению рисков ЧС в Республике Беларусь на 2019–2030 годы»
27.09.2018—27.09.2018 (заявки до 15.08.2018), Беларусь, Минск
(Технические науки)


Научно-практический журнал «Academy Journal» (9)
09.10.2018—09.10.2018 (заявки до 09.10.2018), Россия, Москва
(Технические науки)


Международная научно-техническая конференция «Строительство, архитектура и техносферная безопасность»
26.09.2018—28.09.2018 (заявки до 31.07.2018), Россия, Челябинск
(Технические науки)


Электронный журнал «Вестник КемРИПК»
29.06.2018—29.06.2018 (заявки до 29.06.2018), Россия, Кемерово
(Технические науки)


13-я Международная научно-практическая конференция «Наука и образование: отечественный и зарубежный опыт»
15.06.2018—15.06.2018 (заявки до 15.06.2018), Россия, Белгород
(Технические науки)


Электронное периодическое издание «Нижегородская наука» (9)
08.10.2018—08.10.2018 (заявки до 30.09.2018), Россия, Нижний Новгород
(Технические науки)


Международный научный журнал «Научное знание современности» (9/2018)
12.10.2018—12.10.2018 (заявки до 30.09.2018), Россия, Казань
(Технические науки)


Международный научный журнал «Вестник Науки и Творчества» (9/2018)
12.10.2018—12.10.2018 (заявки до 30.09.2018), Россия, Казань
(Технические науки)


Международный научный журнал коллективных монографий и объемных статей «Уникальные исследования XXI века» (№ 9/2018)
12.10.2018—12.10.2018 (заявки до 30.09.2018), Россия, Казань
(Технические науки)


Всероссийский конкурс научно-исследовательских работ «Научное исследование – 2018»
21.06.2018—25.06.2018 (заявки до 21.06.2018), Россия, Ростов-на-Дону
(Технические науки)


Международный научно-исследовательский журнал. Выпуск № 7 (73) 2018
21.07.2018—21.07.2018 (заявки до 21.06.2018), Россия, Екатеринбург
(Технические науки)


Международная научно-методическая конференция «Проблемы координации работы технических вузов в области повышения качества инженерно-графической подготовки студентов»
01.09.2018—16.09.2018 (заявки до 01.09.2018), Россия, Дивноморское
(Технические науки)
Просмотров: 1203
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Нехудожественная литература
 
Андрей Курпатов Красная таблетка
Красная таблетка
"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!"
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.

Вам понравится эта книга, если…
- вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;  
- вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; 
- вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно.
"Красная таблетка" - полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.

Важные факты
"Красная таблетка" - первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. 
Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. 
"Красная таблетка" превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. 
Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта "Академия смысла". 

"Красная Таблетка": 
- самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; 
- вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;
- научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;
- поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; 
- вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.

Бестселлер OZON.RU 

...

Цена:
589 руб

Рюта Кавашима Японская система развития интеллекта и памяти. Программа "60 дней"
Японская система развития интеллекта и памяти. Программа "60 дней"
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а между тем это намного проще, чем кажется. Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2000000 людей. Теперь она поможет и вам!...

Цена:
250 руб

Вадим Зеланд Трансерфинг реальности. Ступени 2-5 (комплект из 4 книг)
Трансерфинг реальности. Ступени 2-5 (комплект из 4 книг)
Для лиц старше 16 лет предлагается комплект из 4 книг В.Зеланда "Трансерфинг реальности. Ступени 2-5"....

Цена:
780 руб

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-tern Health
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
О чем эта книга? О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги - крупнейший мировой специалист по биохимии - Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для кого эта книга? Эта книга для всех, кого интересует собственное здоровье и здоровье своих близких, для тех, кто стремится к долгой и активной жизни. Фишки книги: "Китайское исследование" возникло после изучения статистических данных о смертности в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе премьера-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от рака. В ходе этого исследования было определено более 8000 значимых взаимосвязей между питанием и болезнями. "Белки оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления", - один из ключевых выводов автора. В книге сотни ссылок на научные публикации других исследователей, объясняющих, как уменьшить риск возникновения многих болезней. Интересный факт: В 2010 году президент США Билл Клинтон, рассказывая, как он потерял около 11 кг, сослался на книгу China Study, к которой он обратился для улучшения своего здоровья после операции на сердце. Клинтон отказался от молочных продуктов и сделал основными продуктами своего рациона бобовые, овощи и фрукты с редким включением в него рыбы....

Цена:
800 руб

Диспенза Джо Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали. Невозможно остановить хранящиеся в теле автоматические подсознательные программы с помощью разума. Эта книга научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Изменившийся мозг изменит и тело. Уникальная программа по изменению жизни, рассчитанная на 4 недели. Научный метод работы с подсознанием. Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций. Правильная техника медитации. О КНИГЕ Результаты многочисленных опытов и экспериментов показали удивительную закономерность – клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых – происходящих у нас в мыслях. Эта книга изменит ваше представление о том, как «работает» ваш мозг и вселенная. ОБ АВТОРЕ Доктор Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза - первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания....

Цена:
428 руб

Максим Дорофеев Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих. Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. Из книги вы узнаете: Как устроено наше мышление и память; Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга; Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы; Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок. Надо ли вам читать эту книгу? Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак: 1. Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут; 2. Сядьте поудобнее; 3. Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием; 4. Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой; 5. Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами. Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций: 1. Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать; 2. Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте"; 3. Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там"; 4. Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше. Для кого эта книга Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей. Цитаты из книги: Логика мозга Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное. Замкнутый круг Как это типично для нас: мучиться бессонницей из-за мыслей о работе, после чего на работе испытывать сложности с выполнением даже простейших задач, так как мы не выспались и голова не соображает. Вникайте Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать. Отвлечения Когда нам нечем заняться, взгляд сам ищет себе развлечения: мы начинаем читать рекламу на щитах, обращать внимание на передачу по радио или всматриваться в движущиеся картинки в телевизоре. Записывайте! Каждый раз, когда кто-то просит вас сделать что-нибудь, а вы отвечаете "да-да, я запомню", вы тут же очень сильно снижаете свою способность думать. Прокрастинация Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в прокрастиногенный могильник.

Максим Дорофеев: «Я сам был жесточайшим прокрастинатором» – статья на OZON Гид....

Цена:
800 руб

Рюта Кавашима Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
Новая, продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами книга с лучшей в мире методикой тренировки мозга. Упражнения, которые вы будете выполнять всего по 5 минут каждый день, помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте! Уже более двух миллионов людей в мире достигли невероятных результатов, пользуясь этой методикой. Теперь она поможет и вам!...

Цена:
289 руб

Ричард Брэнсон К черту все! Берись и делай! Screw It, Let's Do It. Expanded
К черту все! Берись и делай!
О чем эта книга
Ричард Брэнсон - легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах - от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма.
Брэнсон - яркая, нестандартная личность. Его кредо - брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится - делай. Не нравится - бросай, не раздумывая.
В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает "правила жизни", которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Для кого эта книга
Для всех, кто ищет вдохновения и хочет зарядиться жизненной энергией, смелостью и оптимизмом.

Почему мы решили издать эту книгу
Ричард Брэнсон - суперличность! Владелец многомиллионной корпорации, любитель экстремальных приключений, шокирующий публику своими неординарными поступками как в жизни, так и в бизнесе. Наконец нам удалось получить права на издание его книг!

Фишки книги
Это книга, от чтения которой получаешь настоящее удовольствие. Она заряжает и мотивирует.

...

Цена:
649 руб

Майкл Микалко Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно Thinkertoys: A Handbook of Creative-Thinking Techniques
Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно
О чем эта книга
Эта книга научит вас мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем.
Постфактум чужая отличная идея кажется очевидной. Но как стать тем, кто сам придумывает отличные идеи с нуля?
В обновленном издании своей книги ведущий эксперт по креативному мышлению Майкл Микалко делится инструментами и методами, которые помогут вам мыслить нестандартно и находить оригинальные решения проблем.
С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь создавать оригинальные идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни. Вы сможете видеть больше других, обладая такой же информацией.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет мыслить нестандартно и создавать оригинальные продукты и идеи.

Цитаты из книги

Список проблем
Составление списка проблем — хороший способ определить, какие из них стоит решать.

Сомнение — враг креативности
Нет ничего вреднее для креативного мышления, чем неопределенности, страхи и сомнения.

Действуйте
Если вы будете действовать как креативная личность, то станете таковой.

Новый взгляд
Изменяя перспективу, вы можете увидеть что-то, чего не замечали ранее.

Картина мира
Творческие люди мыслят позитивно. Они не исключают возможности, а рассматривают все варианты, включая неправдоподобные. Они сами формируют свою картину мира, а не используют чужие интерпретации. И самое главное — они креативны только потому, что верят в свою способность быть креативными....

Цена:
828 руб

Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть
Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса,. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах.
" Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу." Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев,- гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать?
Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу.
Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд.
В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? 
"В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной".
Надежда Никольская, психотерапевт, главынй практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности...

Цена:
603 руб

«CRM АвтоВебОфис» прием платежей, email-рассылки и работа с клиентами для интернет бизнеса
2007 Copyright © EduRUS.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика